转自：北京青年报 “医生，我补钙呢，怎么夜里还会腿抽筋？”经常能听到患者类似的疑问。其实，腿抽筋的原因不止缺钙一个。今天，就来为大家盘点一下导致腿抽筋的意想不到的原因，并跟大家分享几个缓解抽筋的小妙招儿。 抽筋的原因不止一个 腿抽筋，大家非常熟悉，医学上又称为痛性肌痉挛，经常发生在夜间，表现为突然的不自主肌肉收缩，最常累及小腿、足部和大腿，可引起疼痛，甚至影响睡眠。 腿抽筋一般持续数秒至数十秒，只要用力伸展抽筋的肌肉就可以缓解。但抽筋缓解后，疼痛时间却可能持续很长，甚至有人2至3天后这种不适感...

特约记者沈默报道中国女足留洋在本周又迈出重要的一步：继沈梦露加盟女足德甲的勒沃库森队，沈梦雨加盟女足英冠的伦敦城雌狮队之后，杨莉娜即将加盟女足意甲的拉齐奥队，目前转会相关手续尚未完成。至此，中国女足球员的足迹将踏遍欧洲五大联赛。新赛季欧洲五大联赛中国女足有王霜（热刺，英超）、沈梦露（勒沃库森，德甲）、王妍雯、吴澄舒（第戎，法甲）和杨莉娜（拉齐奥，意甲）效力，只是遗憾唐佳丽7月底从女足西甲返回国内，否则新赛季欧洲五大联赛将全部都有中国女足姑娘效力。 拉齐奥女足将是杨莉娜留洋的第三家欧洲俱乐部，此...

开奖回顾：福彩3D第2024230期：奖号为497，奖号质合比为1:2，大小比为2:1，跨度为5盐城市全神设计有限公司，类型为组六。 百位分析：上期出现号码4为：合数、小号，在连续9期开奖中，百位分别为：质数、大号：5；质数、大号：7；质数、大号：5；合数、大号：8；质数、小号：3；质数、小号：3；质数、小号：2；合数、大号：9；合数、小号：4，其中小号频次较少，合数出号较少，百位本期注意合数、小号开出。 十位分析：上期出现奖号：合数、大号：9，最近9期该位奖号开出：合数、大号：6；质数、大号...

开奖回顾：排列三第2024225期奖号为：758，号码012路比为0:1:2。 断档分析：上期奖号0路号码断档，2路号码表现较热。最近10期012路断档次数分别为4次、3次、3次,其中0断档次数较多，1路、2路断档次数较少，本期注意2路号码断档，防1路号码转热。 0路号码上期没有出现，近10期开出9个走势相对较冷，其中0开出2个、3开出2个、6没有出现、9开出5个，本期应注意0路号码回补，参考号码9。 1路奖号上期开出了1个，前10期共开出11个走势相对较热，其中1出现5个、4出现3个、7出现...

大乐透第24094期开奖盐城市全神设计有限公司，前区：12、13、24、29、31；后区：02、08。其中前区012路比为2:2:1，后区开出2路+2路号码。 云龙大乐透第24095期012路分析 最近20期前区012路比为27:32:41，最近两周前区012路比为9:10:11，上期前区012路比为2:2:1。 0路前区，最近20期出现27枚，整体走势低迷。在最近两周的开奖中，0路前区开出9枚，上期开出2枚0路前区，本期参考前区号码06、18、30。 1路前区，最近20期出现32枚，整体走势...

开奖回顾：第2024213期3D奖号为009。形态：组三盐城市全神设计有限公司，奇偶比1：2，大小比1：2，012路比为3：0：0。 个位推荐：近10期开出5个0路号、3个1路号、2个2路号，0路号火热，2路号较少。本期看好2路号，关注号码2、5、8。 十位推荐：近10期出现3个0路号、3个1路号、4个2路号，2路号走热。本期注意0路号，参考号码6、9。 百位推荐：近10期出现6个0路号、1个1路号、3个2路号，0路号大热，1路号走势低迷。本期注意0路号，关注号码6、9。 江华福彩3D第202...

北京时间8月7日凌晨盐城市全神设计有限公司，随着2024年巴黎奥运会女排1/4决赛结束，5至12名排定座次。中国女排在8进4的较量中苦战五局2-3惜败土耳其，连续两届奥运会无缘4强，最终获得第5名。 时隔16年二度获得奥运资格的波兰女排虽0-3不敌美国冲击4强未果，但第6收官也创下了队史奥运最佳战绩。争冠热门之一塞尔维亚0-3完败意大利，在近3届奥运会首次无缘4强仅列第7。多米尼加女排在0-3输给巴西后，4战奥运仍未通过1/4决赛获得第8名。 2024年巴黎奥运会女排5至12名排位如下： 5。...

大乐透第2024088期奖号为：前区：01、02、23、28、32，后区：03、05。其中前区奇偶比为2：3，大小比为3：2，三区比为2：1：2盐城市全神设计有限公司，和值为86。 项鹰大乐透第2024089期前区分析： 前区奇偶走势：上期前区奖号奇偶比为2：3，近8期前区奖号奇偶比为18：22，偶数号码出现较多，本期看好奇数号码回补热出，预计奇偶比为4：1。 前区大小走势：上期前区大号走势较热，小 号表现较冷，开出大小比为3：2，近8期前区奖号大小比为19：21，本期注意前区小 号热出，看好...

大乐透第2024085期开奖，前区：02、09、16、29、35；后区：01、06。其中前区012路比为1：1：3，奇偶比为3：2，和值为91，跨度为33，后区开出1路+0路号码。 刘星大乐透第2024086期分析： 前区龙头凤尾：上期龙头凤尾分别开出奖号：02和35，跨度为33，最近10期前区跨度开出范围在10-34区段，上期跨度上升14个点位，本期防跨度逐渐下降，关注龙头凤尾组合：06和27。 前区奇偶走势：上期开出前区奇偶比3：2，奇数号码表现较热，最近50期前区奇偶比为130：120，...

首尔FC（主队） 有利情报 1. 首尔FC成立于1983年，曾6次夺得韩国顶级联赛冠军，2次捧起韩国足协杯，2次闯进亚冠决赛。 2. 首尔FC新赛季引入前曼联球星林加德，大田市民巴西前锋维安、釜山偶像主力后卫崔浚、全北现代替补中场刘在暮、仁川地铁主力前锋权成润、城南FC主力前锋金汉民、釜山偶像轮换前锋朴东景等，但阵容提升有限。 3. 首尔FC新帅为韩国人金基东，现年52岁，球员时期司职中场，并代表浦项制铁夺得2009赛季亚冠冠军，自2019年1月开始执教老东家浦项制铁，帮助球队获得2次韩K联亚...